Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

в цветах

Обо мне и моём дневнике

Живу я в прекрасном городе Казани, и, конечно, иногда рассказываю
о своём любимом городе. Казань не зря называют спортивной столицей,
в нашем городе прошли
спортивные соревнования Универсиада2013 и FINA 2015
Если Вы еще не были в Казани, то можете прочесть впечатления гостей нашей столицы
и убедиться, что к нам обязательно надо приехать, а если уже были в гостях,
я с удовольствием прочту  Ваши впечатления о нашем городе и республике,
если в комментариях Вы оставите ссылку.
Для тех, кто решил побывать у нас я подготовила маршруты продвижения по городу,
дабы туристы увидели все самое интересное.
Самой большой гордостью для меня является мой совместный  с друзьми ЖЖ
Проект «Скамейки-скамеечки», в котором и Вы можете принять участие.
На сегодняшний день в проекте опубликованы фотографии 229 авторов - 2 452 скамейки из 79 стран.
Возможно и у Вас есть, что показать миру в этом проекте.
Как принять участие рассказано ТУТ. Увидеть все коллекции и набираемые темы можно ТУТ
Ваши фотографии скамеек можно оставить в комментарии первого уровня.
Они обязательно будут опубликованы в одной из тем с указанием авторства  и ссылкой на  Ваш блог.

Тут разнообразные коллекции друзей, до самых неожиданных

И еще я люблю творчество Климта. Если у вас есть фотографии с работами Климта
в самых неожиданных и обыденных местах - поделитесь ссылочкой на Вашу запись.
С удовольствием прочту и занесу в коллекцию .
Collapse )


Мой канал на YouTube    
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

promo rajskij_sad february 8, 2015 21:23 95
Buy for 30 tokens
В продолжение рассказа о поездке на Байкал, расскажу об экскурсии в село Баргузин, которое мы посетили по пути в Баргузинский дацан. Что такое Баргузин? Многие скажут, что это река на Байкале, впадающая в одноименный залив. Есть еще и такой поселок на реке Баргузин, кстати, имевший до начала 20…
в цветах

Шиповник: полезные рецепты отваров и чаев

Насушила на зиму шиповника.
Сезон простуд начинается, рецепты чаёв пригодятся.

Шиповник — буквально кладезь полезных для здоровья веществ. Плоды этого кустарника богаты витамином С — его в 50 раз больше, чем в лимоне, а также витаминами А, К, Р, Е. Не менее разнообразен и комплекс микроэлементов — калий, кальций, железо и магний, фосфор. Кроме того, в шиповнике есть пектины, дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты и другие составляющие, необходимые организму человека.

Но надо не забывать о противопоказаниях !!!


Collapse )
в цветах

Хрен, чеснок и лук.

Я всё еще борюсь с урожаем )))
А тут еще и заморозки ранние внесли свои коррективы.
Пришлось обобрать все созревшие помидоры на кустах.
А что можно быстро приготовить впрок из помидор?

Конечно, "огонёк" или "хреновую закуску" в народе).

Наш Огонек "жжет"  600 г хрена и таким же количеством чеснока на 10 кг помидор.
Соль, как водится, по вкусу.
Сестра еще подсказала положить на всю эту массу растолченных 10 таблеток аспирина.
Чтоб не закисало в холодильнике.
Поделила продукт пополам и оставила по баночке для опытов)))
Ах как вкусно "продирает" Огонек, да и иммунитет укрепляет в межсезонье.
Ведь просто так чеснока и хрена в сыром виде много не съешь, а с "Огоньком" на ура))
И теперь он у нас на столе и на обед, и на ужин.

Collapse )

Collapse )

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
в колпаке

Слова ПАРОЛИ (коды).

Приведу несколько примеров действия системы:
Например, вы ударились, при чём боль не проходит.
Вы говорите ключ-пароль «изменение» и ваше подсознание
делает всё само, чтобы боль ушла.
Чтобы что-то найти, нужно сказать «обрести».
Подсознание само выведет вас на эту вещь.
Либо просто подскажет, что ваши поиски тщетны,
так как эта вещь находится на работе или просто
в другом месте (квартира, машина и т.д.).
Или вам надо заснуть – скажите «вокруг» и ваше
подсознание успокоит ваше сознание, чтобы оно расслабилось.
Collapse )
За предоставленную информацию СПАСИБО ХЕЛЬГЕ

в колпаке

Яйца в народной медицине



От ожога кипятком,паром, огнем
возьмите 10 куриных яиц, сварите вкрутую (20-25 минут), охладите.
Отделите желтки от белков, сложите их (желтки) в маленькую чистую
сковородку, разомните хорошенько вилкой, поставьте на маленький огонь и
нагревайте, все время помешивая. Получится густая коричневая масса,
которая начнет темнеть, и из нее будет выделяться черная жидкость. Ее
будет очень мало, поэтому аккуратно слейте ее во флакончик. Осторожно
перышком смазывайте ожог, ничем не накрывая и не забинтовывая. После
лечения не останется ни рубцов, ни пятен.

От насморка.
Во время простуды насморк обычно доставляет много хлопот. Чтобы от него
избавиться, сварите вкрутую куриное яйцо, не остужая, заверните в
салфетку, прикладывайте к носу с обеих сторон и переносице. После 2-3
таких процедур насморк перестанет вас беспокоить.

Лилия
в колпаке

Карта желаний

Пять дел которые нужно успеть сделать ДО нового года

1. ПРОСТИТЬ
Простите и отпустите прошлое. Ведь обида как яд, который вы пьете в надежде, что отравятся другие. Прощать — не значит забывать. Прощать — это значит помнить без обиды.

2. ИЗВИНИТЬСЯ
Тяжесть вины сравнима с тяжестью обиды. Не наваливайте на себя и этот груз. Умение прощать — проявление мудрости, умение просить прощения — силы. Будьте сильными.

3. ПОБЛАГОДАРИТЬ
Благодарить стоит не только за добрый поступок. Благодарность — ваш источник позитивной энергии. Научитесь благодарить Жизнь за все, что у вас есть, и она вам подарит то, чего не хватает!

4. ВСПОМНИТЬ, ЧЕГО ДОСТИГЛИ
Прошлое — ваш фундамент для будущего. Проанализируйте, каких успехов вы достигли в уходящем году. С какими трудностями столкнулись и какой урок они преподнесли. Без самоанализа невозможно приступать к пятому, самому важному пункту.

5. ПОСТАВИТЬ ЦЕЛИ
Есть две большие жизненные ошибки: делать что-то, не имея цели, и иметь цель, но ничего не делать. Начните со списка, обозначьте примерные сроки. Визуализируйте — создайте свою Карту желаний, в виде фотоколлажа на рабочий стол компьютера. Вдохновите себя!

Мечтайте - это полезно, создайте свою Карту Желаний и пусть они все обязательно сбудутся в Новом году. Тем более, что 1 января 2014 года - НОВОЛУНИЕ в 14:15 мск времени.

Желаю всем нам крепкого здоровья и Красивой Жизни!

Теперь вы готовы встречать свой Новый СЧАСТЛИВЫЙ год!

Тогда создаём Карту желаний?
Collapse )

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
в колпаке

Вода Сасси ((Sassy water)


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Вода Сасси ((Sassy water)

Вода Сасси,это своего рода чудесный коктейль способствующий не только похудению,он успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма. Приготовить его очень просто,практически под рукой всегда все есть,ну разве что в настоящий период нет свежих листиков мяты,хотя может кто-то выращивает ее на подоконнике. Итак,для приготовления такого напитка необходимо:
2 литра воды,
1 чайную ложечку тертого на мелкой терке корня имбиря,
один тоненько нарезанный кружочками свежий огурчик, предварительно очищенный от кожуры,
тонко нарезанный лимон вместе с цедрой
и шесть свежих листиков мяты,
оставить настаиваться целую ночь.

Каждый прием пищи следует начинать со стаканчика воды сасси. Утром легкий завтрак в виде каши, нежирного молока, ананаса и семян подсолнечника. Обед,состоящий из рыбы и салата из овощей, отварного нежирного мяса. На ужин кусочек жареной рыбы, отварной картофель в мундире. Данное меню очень приблизительное,главное не злоупотребляйте вредными продуктами.
Пить такой коктейль необходимо не менее 4 дней,а если вы будете делать все правильно и пить ее целый месяц,то талия уменьшится от 5 до 9 см.
Худейте на здоровье!
в колпаке

ЛЕСЛИ САНСОН – ХОДЬБА ДОМА ОНЛАЙН



"Ходьба дома" ("Walk at Home") – онлайн видео программы Лесли Сансон, предназначенное для мужчин и женщин любого возраста. Подходит офисным служащим, домохозяйкам, спортсменам и даже людям останавливающимся после перенесенных заболеваний на сердце. Это – просто ходьба, где не обязательно обладать какими-либо специальными навыками. Лесли утверждает: "Если Вы можете ходить – Вам это под силу". Ходьба с Лесли Сансон укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ, снижает риск получения травм, способствует похудению даже тем, кому противопоказаны более серьезные нагрузки. "Ходьба дома" идеальна для полных людей, которые шаг за шагом постепенно теряют лишние калории без нагрузки на сердце и суставы. Онлайн программа "Ходьба дома" состоит из пяти этапов и подходят людям с любым уровнем физической подготовки.

Жми на картинку и переходи к упражнениям



в колпаке

Уход за кожей по лунным циклам

Уход за кожей - это в первую очередь забота о ее чистоте.

Чтобы иметь красивую, здоровую кожу, на ночь надо обязательно смывать с лица всю косметику, чтобы кожа во время сна дышала свободно и соблюдать то, что подсказывает лунный календарь ухода за кожей.

Если вы хотите сделать специальные процедуры по очистке кожи лица и шеи, вы должны делать их на убывающей Луне. Идеально, когда Луна проходит знаки Весов, Рака и Козерога. В эти дни вы будете просто неотразимы.

НА РАСТУЩЕЙ ЛУНЕ, т.е. в первой и второй четверти лунного цикла, кожный обмен протекает особенно активно, поэтому наиболее эффективными будут процедуры для омоложения кожи: восстанавливающая, успокаивающая, антистрессовая программы по уходу за кожей. В этот период необходимо интенсивно увлажнять и питать кожу масками, и активными кремами.
Полезны в это время естественные способы поддержания упругости мышц - физические упражнения, мимическая гимнастика, массаж для усиления кровообращения. В этот период Вы успешно сможете начать
применять новые косметические средства.

Collapse )